リングフィットアドベンチャー筋トレ記11～ついにクリア！ビフォーアフター写真公開！

運動嫌いで数々のダイエットに失敗してきた人間による、リングフィットアドベンチャー筋トレ記その11です！

今回はなんと…

ついに……

アドベンチャーモードクリアしたよ～～～！！！

ここまでのおさらい～筋トレが習慣化するまで～

この筋トレ記も長くなってきたので、ここまでを振り返ってみました！

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筋トレ記	期間	状況
筋トレ記1	2019年10月	リングフィットアドベンチャーを 購入し、 アドベンチャーモードを開始！ 楽しくワールド1をクリアする。
筋トレ記2	2019年10月 ～12月	週1～2でダラダラと続けるも、 ウエスト-2cmを達成！ 楽しいよりも面倒くさいが 勝っていた時期。
筋トレ記3	2020年1月 ～4月	週1ペースでなんとか続けていたけれど、 4月はまる1ヶ月サボってしまった！ メンタルも毎日ぼろぼろで、 このままだとダメだ！死ぬ！と思い立ち、 5月は必ず毎日やると決意。
筋トレ記4	2020年5月1日 ～5月15日	宣言通り2週間毎日筋トレ達成！ 辛い日もいっぱいあったけど 無心でやった。 レコーディングダイエットと EMSベルトの検証も開始！ 間食ばかりだった食事が改善され、 ウエストマイナス5cmを達成！
筋トレ記5	2020年5月16日 ～5月31日	1ヶ月毎日筋トレを達成！ 心も体も軽くなったのを実感。
筋トレ記6	2020年6月1日 ～6月15日	1ヶ月半毎日筋トレ達成！ 体がかなり慣れてきたので、 少し負荷を上げることを決意！
筋トレ記7	2020年6月16日 ～6月30日	2ヶ月毎日筋トレ達成！ リングフィットが家になくて できなかった日も、 自分でメニューを考えて 筋トレができるようにまで成長！ 筋トレがすっかり習慣化した。
筋トレ記8	2020年7月1日 ～7月18日	2ヶ月半毎日筋トレ達成！ レコーディングダイエットは 続かなかったけど。ｗ 苦手なスクワット系スキルを 積極的に使うことを決意！
筋トレ記9	2020年7月19日 ～8月2日	筋トレなんと、毎日3ヶ月達成！ 体重が増え、体脂肪率が下がるという 謎の状況に。 尚、未だスクワットは苦手。
筋トレ記10	2020年8月3日 ～8月20日	筋トレ毎日3ヶ月半達成！ 心も体も、このゲームに救われました。 ついにアドベンチャーモードに 終わりが見えて、 寂しさがつのりました。

それでは筋トレ記11、参ります…！！

2020年9月8日時点のリングフィットアドベンチャーの進捗と今後の目標

アドベンチャーモード166日目！

レベル213！

今回も負荷は13のままです！

さすがの最終ステージはめちゃめちゃきつかったです。(笑)

今回(8/21～9/9)の運動ログ公開

こちらが今回の運動ログです！

今回もできる日は運動時間10分を目標に頑張りました。

そして、１日だけ疑惑の日がありますね。

8/24、運動時間0になってますね。

これはどういうことかと申しますと…決してサボってはいないのです。

このゲームはどうやら早朝の4時になると日付が次の日に切り替わるらしく、この日アドベンチャーモードを開始したとたんに朝の4時になり、日付が次の日に変わってしまったのです…。

だから次の日の8/25の運動時間が2日分カウントされています。

リズム直さなきゃですね…(*´▽｀*;)

ちなみに、9/1の運動時間が20分を超えていますが、この日はラスボス戦でした。(笑)

ラスボスまだ戦ってない人、めっちゃキツイから覚悟しておいてください！ｗ

リングフィット筋トレ記、第11回目(アドベンチャーモードクリア後)の身体測定結果！

さあ、アドベンチャーモードをクリアして、一体どのくらい引き締まったのか。

ドキドキの数値発表です！

これだぁああああ！

一番右下の第11回の列(黄色いマス)が今回の数値です。

青い文字が前回に比べてよくなった数値、赤い文字が悪くなった数値、黒は変わらず、です！

ここにきてウエストが前回に比べて1cm増加したものの(笑)、体重減ったりして他は結構いい感じ！

こちらが、見やすいように初回と今回のみ見比べたものです。

左がリングフィットを始めた直後、右がアドベンチャーモードクリア後ですね。

というわけでここで…

引きこもり運動嫌い30代女が、リングフィットアドベンチャーのアドベンチャーモードをクリアすると…

体重2.3kg減！
ウエスト8cm減！！
ヒップ1cm減！

という結果になりました！！

すご～～！！

いいよ、いいよ！よく頑張った～～！！

最初は負荷9からゆる～くはじめて、途中から体が楽になったら少しずつ負荷をあげていき、最終的に13まで上げました。

ゲームクリアにかかった日数は157日！

５月からは１日もかかさずプレイし、4ヶ月連続で毎日リングフィットアドベンチャーできました！

(※正確には、1日だけSwitchを実家に忘れてできない日があったけど、ちゃんとエアリングフィットしました！)

そしてそして、今回はいよいよアドベンチャーモードをクリアしたので、体型の写真を撮影してみました。

残念なボディが出てきますので、ご注意ください。

覚悟はよいですか？

これだぁああああ！

ま…まだ「痩せてる」とは言えないですね…。

ちなみにこちらが、リングフィットアドベンチャーを始めた日(ビフォー)の写真です。

気づいた方もいるかもですが、実は今回写真撮影大失敗しております。(笑)

アニメで見比べると分かると思うので、こちらをどうぞ！

そう…カメラの角度がビフォーとアフターの写真で変わってしまっています。(涙)

ビフォー写真を撮るときに、立ち位置の目印をつけなかったのと、iphoneの設置の仕方をどうやったかすっかり忘れてしまい、同じ角度で撮影できませんでした…。

何度かトライしたのですが、何度やっても合わず……

これが一番マシだったのです。

もう一度どうぞ。

角度違うのではっきりとはわからないと思うのですが、

正面写真見ると、なんとなくガタイよくなった
横向き写真見ると、なんとなくウエストが引き締まった

気がします。

どうかな？甘いか？？

ガタイ良くなったのはちょっと残念だけど。ｗ

感想求む！！！！(心貧弱なので、酷評はやめて)

バンザイスクワット、コツを教えてもらったらオールBEST判定いけたよ！！

前回、バンザイスクワットが難しくてオールBEST判定を取ることをあきらめたと記事に書いたところ、ありがたいことにコメント欄でコツを教えていただけました！

さっそく試してみたところ、簡単にBEST判定になったのでやり方をご紹介したいと思います！

まず、こんな感じで、バンザイスクワットでかがむと、主人公の髪が燃え上がります。

どのくらいかがめば髪が燃え始めるかを確認します。

髪が燃えている瞬間というのが”体に負荷が一番かかっている最中”なので、なるべく早くこの状態にもっていき、キープするのです。

てっきり姿勢が正しくないから悪い判定しか出ないのかと思ってたけど、「さっさとかがめ！」って意味だったみたいですね。(笑)

実際にこの方法を駆使したオールベスト判定動画がこちらです！！(キャプチャーボード持ってないからカメラ撮影ですｗ)

見た？！見た？！あんなに難しかったのに！！やったね！！！

この方法、バンザイスクワットだけではなく、他のスキルにも活用できると思うので、うまくできないものがあった時は試してみるといいと思います。

アドベンチャーモードクリア後にできること！どうなる今後の筋トレ記

さて、冒頭でもお話ししたように、今回ついにアドベンチャーモードをクリアしました！

(ストーリーについてはこのあと記載します)

じゃあ今回で最終回なの？と思われるかもしれませんが、実は最終回ではありません。

ていうかたぶんまだまだ続きます。

なぜならば…

まだまだやることいっぱいあるから！！ｗ

以下、ちょっとネタバレです。

楽しみにしたい方はここでUターンしてくださいませ。

クリア後、こんなことをナレーションさんに言われます。

そう、図鑑コンプとか、挫折したタウンミッションとか、まだまだやるべきことがあるのです！

これらをまずは片づけたいと思います。

そしてさらに驚きの事実が……

クリア後感動してちょっと半べそかいてたんですが、一瞬で涙ひっこみました。(笑)

コースがちょっと増えるのかな？と思って覗いてみたら…

なんかいっぱいある…！！ｗｗ

きついのかなぁ？楽しみだなぁ。

オラわくわくすっぞ！

ラスボス戦がかなりきつかったのですが、さらに強い敵が出るとか震えます！！(笑)

とにかく今後は、

タウンミッション100％クリア
図鑑コンプ
エクストラステージ攻略

を目指して行こうと思います！

ちなみに、称号コンプは今は目指さないでおきます。

家がアパートのため、騒音が気になるスキル(ステップ踏んだりするやつ)があまり使えないのです。

リングフィットアドベンチャー最終ワールドの冒険のあらすじ

ここから先は、今回進んだアドベンチャーモードワールド最終局面の内容をご紹介します。

ストーリーのネタバレになりますので、知りたくないよという方はここで離脱していただければと思います。

まだ他のリングフィット筋トレ記を見ていないという方は、第一回目からぜひどうぞ！

それでは、ネタバレOKなお方のみお進みください！

前回までのあらすじ

全ての部位を鍛えたにも関わらず、おリカとリング君に勝てなかったドラゴは、なんとマスター4を吸収！

最果ての国で待つと言うドラゴを追いかけたはずなのに、気づいたらあの世とこの世の境目にいました。(笑)

リング君とおリカはここで黄泉の国への入り口を見つけます。

黄泉の国に行けば、吸収されてしまったマスター４たちに会えるかもしれない！と思い、意を決して旅立つのでした！！

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アドベンチャーモード ワールド22のストーリー

黄泉の国にたどり着くと、前回道案内してくれたおばけの正体が判明しました！

お～ば～ば～！！

魂だけになってしまったものの、闇のオーラからは解放されてすっかり元に戻っています。

さあここで、最終決戦前にマスター４達にしっかりと鍛えていただきましょう！！

ちなみに、よろず屋さんのご先祖様もこの黄泉の国にいらっしゃいました。(笑)

さて、まずはアッシリーナさん。

師匠であるハシリナさんへのあこがれや尊敬の気持ちが、嫉妬へと変化し、そこをドラゴに付け狙われてしまったそう。

このマスター４達の特訓コースでは、それぞれ指定された技スキルしか使用できなくなります。

どの特訓も結構きつかったんですが、一番きつかったのがこのアッシリーナのコース！！

足のスキルはキツイのが多いんですよね～…。

なんとかクリアすると、アッシリーナが褒めてくれました。

ここでリング君が言います。

めっちゃいいこと言う～～～！！！

「嫉妬は醜いもの」って捉えられてるけど、致し方ない感情だよね。

相手を認めてるからこそ湧き出る感情か！

なるほどさすがです！私のお師匠様！

次に出会ったのはジョー・ワンさん！

ここでジョー・ワンの驚きの事実が発覚します。

どうやら彼は、女性にモテたかったから体を鍛えまくっていたそうなのです。

正直でいいと思う。

だけど結局モテず……。

そんなところをドラゴに付け込まれたそうなんだけど…

これって心の弱さなんだろうか…ｗ

リング君は言います。

いつもホントいいこと言うよね！！

動機やきっかけなんてさ、なんだっていいんだよ。

それを続けてちゃんと極めたんだから、ジョー・ワンさんすごすぎ！！

そうそう～。ジョー・ワンさんてめっちゃ慕われるタイプだよね！(たとえ女性にはモテなくても…)

ちょっと笑えましたが、駆け出しフリーランサー、諦めない気持ちは大事にしたいです！

そしてお次はフッキンリーさん。

彼は、孤独を感じるタイプの人間らしく、人を信じるのが苦手みたいです。

自分が闇の力に乗っ取られてしまった時に、母親のミコさんがついてきてくれなかったことも気にしていました。

見捨てられたと思ってたみたい。

ただの腹筋バカかと思ってたけど(ごめん)、結構陰キャラだったんですね…。

でも腹直筋がベストフレンドだそうなので、やっぱり腹筋バカであるのには間違いない。

友達作りが苦手なところは自分とそっくりなので、なんだか親近感がすごいです。ｗ

人を信じるのが苦手なんだよね。わかる……。

人との距離の詰め方がへたくそなの。

うん…そうなのかもね…。

なんか勉強になったわ…！！ありがとうフッキンリー！！

そして最後はオババさんの特訓です！

全身を使ってコースクリアを目指します！

オババは、「老い」に怯えていたところをドラゴに付け込まれたそうです。

わかる…わかるよ…。

私まだ30代だけど、白髪増えたなぁ…とか、肌たるんできたなぁ…とか、年取ったなと実感することがいっぱいあって、この先不安でしかないもん…。

若干「老い」の定義が怪しいけど……(笑)

うんうん。

老いは誰もが通る道で、悲観するんじゃなくて、それを受け入れて楽しむ必要があるんだよね。

私も、10代や20代のころに比べたら体は衰えたかもしれないけど、色んな視点から物事考えられるようになった！

こういうのを大事にしないとだよね！

なんかマスター４の悩み、どれもこれもぐっさりくるんだけど。ww

私たぶんドラゴに真っ先に心乗っ取られるわ。(笑)

この後、このワールドのボス「ケトルベルス」を撃破した後、マスター4達が終結していました。

そして、最後の稽古をつけてくれることになりました。

なんか胸アツ……。

こいつらずっと敵対してたけど、もうめっちゃ好き……。

人それぞれ、弱いとことか不完全なところがあってもいいんだよね。

さあ、最後の特訓いってみよ～～！！！

さすがに全員分の耐久戦は結構きつかった……。

でも、なんとか無事に勝利！！

リング君とおリカは、みんなに誓いました。

「絶対にたすけてあげるからね！！」と。

マスター４のみんなは最後に新しいウェアをくれました。

なんかドラゴに似てる…ww

コレ着てぶちのめしてくるわ！

みんなー！！行ってくるね！

ドラゴもみんなも助けるからねー！！！

アドベンチャーモード ワールド23のストーリー

ついに来た！最終ワールド！！

こんな物騒な場所でもしっかりお店を構えてくれるよろず屋夫婦二人…

…あなたたちにも感謝！！

最後のドラゴスタディオンを目指す道すがら、リング君はドラゴの弱さを教えてくれました。

なるほどね～。

ドラゴは自分の体の弱さに悩んでて、そこを付け込まれたのか……。

あの出会いは、こういうことだったのね！

ラストステージなだけあって、リング君、こちらの心の琴線をガンガン刺激してきます。(笑)

心がつらかった2020年前半。

お金もなくやる気も出ず、誰にも悩みを言えず、何をやっても元気が出なくて早く死にたい死にたいと毎日思っていました。

そんな時にリングフィット毎日筋トレを決意し、見事続けられたおかげで、少しずつ気持ちが前向きになりました。

そうだよ。

筋トレは心も体も救ってくれるって、リング君が教えてくれたんだよ。

そしてリング君は、初めてドラゴスタディオンが何なのかという説明をしてくれました。

なるほどね～。

みんなのための施設になる予定だったんだね。

とってもいいジムになるよ…きっと。

「ドラゴやマスター4を助けたい」とリング君は言うけれど、私はとにかくあなた夢をかなえてあげたいです。

さぁ……

最終決戦だ！！！！

絶対負けないぞ～～！！

またも3色に変化するドラゴと勝負です！！

ポーズキープ対決、めちゃめちゃ長くてきつかった…！！

でも、意外と早くHPを削れました！

よっしゃ！勝った！と思いきや、なぜか攻撃してもドラゴのHPが0にならず……。

こんな状態です。

バグか？？と心配したのですが、ドラゴが全部技を出し切ったら終わりました。(笑)

そして、お約束の第二形態……！！！

やばいやばいやばい見た目がやばい…！！

もうね、この時点で汗だくだし腕も足もプルプルでした。(笑)

でも私頑張った！

諦めなかった！！

リング君となんとか耐えた！！

そして…いよいよ……

っっっっっっしゃ～～～ぁああああ！！！！！

ラストステージだけでこのくらい時間かかりました。(負荷13)

こんなのはじめて。

体力ないのでほんとにきつかった…。

さあそしてエンディングです！！

ドラゴの体から、マスター4が出てきます。

よかったねぇえええええ！！

みんな生きてる！！

おどろおどろしい闇のオーラが晴れ、青空が広がります。

ドラゴも無事でした。

元に戻れてよかった！

クリアしてない方も見ていると思うので、ここから先のセリフは詳しく記載しないでおきます。

今頑張っている皆さん、どうぞお楽しみに！！応援してます！！

でも…

でも…

これだけは見て～！！！

これ～～！！！

どこまでもついて行きます師匠！！！

アドベンチャーモード・完

アドベンチャーモードをクリアして…

とっても素晴らしい最終ステージでした……。

胸アツでしたわ…ほんと。

そしてこの後のナレーションさんのこのセリフ…

これを見て思わずじわじわ泣いてしまいました。

ほんと長かった。

よく頑張った…！！

まさか自分が4ヶ月も筋トレを毎日続けることができる日がくるなんて、思ってなかったです。

ミブリさんとナレーションさんにも感謝です。

ぐすっぐすっ………

そしてこのすぐ後、エクストラステージの存在を知り、すぐに涙が引っ込んだのでした。(笑)

…という感じの、アドベンチャーモードのラストステージでした！

ほんと長かったわ～～…。

ここまで色々あったなぁ…。

ここまでこの筋トレ記を見て下さった方々にも感謝です！！

実はこのリングフィット筋トレ記、このブログで今一番人気のカテゴリなんです。

たくさんの方が読んでくれているので、私も絶対継続せねば…！と緊張感持って続けることができました！

本当にありがとうございます！！！

…と、感慨にふけりたいのは山々なんですが、なんせまだまだやらないきゃいけないことが待っているので、これからもコツコツ毎日頑張っていこうと思います！(笑)

何はともあれ、リングフィットアドベンチャー筋トレ記、今後も頑張っていくのでよろしくお願いいたします～！